milan*: Hezký článek. Já porušuji všechna pravidla zdravé výživy. Jím 3x, nesvačím a nacpu se nejvíce na večeři - po 8 hodině, mám rád bůček a nemám rád zeleninu. Když jsem chodil do práce, tak jsem se nacpal v 11 večer. Přes můk věk, nemám žádné problémy se zažíváním. Limonády a a podobné srágory nepiji, mám rád čaj a občas pivo. Ořechy nejím a cereální pečivo také ne. Prostě úplně odstrašující případ.