Život je krásný, i když stojí za hovno !

samotar®vzpomina.cz: lemple

---
samotar.vzpomina.cz

davidhavel: I Ty jeden! Ten leden je jen ilustrativní, cvičil jsem mnohem častěji! V plánu mám nejen cvičit "denně", ale hlavně pravidelně aktualizovat .

---
davidhavel.pise.cz

vojtahavel: Pokud vím, tak to, že Tě bolej svaly je dobré znamení, že se něco začíná se svalama dít .

---
vojtahavel.pise.cz

davidhavel: Ano, začínám se nejspíš rozkládat

---
davidhavel.pise.cz

jana*: No tak to potěš koště,to z toho Tvýho rozkladu bude doma pěknej smrad

davidhavel: Kdo se potí, nezaslouží slitování

---
davidhavel.pise.cz

adio45: Hm, pro mně bych potřeboval. Protože před půlrok jsem měl 55kilo teď 65kilo. Proto na praxi hodně jím. Kuchaři mně nutí najíst proto jsem strašně hubený.

---
adio45.pise.cz

davidhavel: Vychrtlý kuchař = divný kuchař

---
davidhavel.pise.cz

hablina: Kliků by tedy mohlo být víc (když je to ten nejúčinnější cvik, žejo). Důležité je, že cvičíš pravidelně, tož jen tak dál.

---
hablina.pise.cz

vojtahavel: Nejúčinější cvik to sice je, ale pěkně těžký...

---
vojtahavel.pise.cz

hablina: Kuš, lenochu. Zpevnit tělo, zastrčit zadek a hezky v tempu....Až to budeš umět, můžeš zkusit shyby.

---
hablina.pise.cz

vojtahavel: A ty kliky umíš?

---
vojtahavel.pise.cz

davidhavel: Dámský klik je jednodušší, ale bolí z něj navíc kolena

---
davidhavel.pise.cz

hablina: Dámský klik je nedůstojný podfuk pro slabochy. I naše Anič dělá kliky normální.

---
hablina.pise.cz

davidhavel: Tak to smekám *uklánějícíse*

---
davidhavel.pise.cz

hablina: Radši ti tu nebudu zadělávat na hluboké komplexy

---
hablina.pise.cz

vojtahavel: Komplexy nemám i když vim, že moje fyzička je na .....

---
vojtahavel.pise.cz

hablina: kalokagatia - říká ti něco?

---
hablina.pise.cz

vojtahavel: Ne, vůbec

---
vojtahavel.pise.cz

davidhavel: Tak a máš to, když tu používáš cizí slova, tak vysvětluj

---
davidhavel.pise.cz

hablina: harmonice ducha a těla....a víte co, nagůglujte si to

---
hablina.pise.cz

davidhavel: Ani mne nehne Můj duch se cítí na 50let, což vysvětluje stav mého těla

---
davidhavel.pise.cz

davidhavel: Tak ty mám co se tělocviku a sportu týče od první třídy ZŠ

---
davidhavel.pise.cz

davidhavel: Ano, také bych je rád zkusil, bohužel není poblíž vhodná hrazda ani strom... snad v létě nějaký objevím až budeme s Jančou chodit běhat...

---
davidhavel.pise.cz

davidhavel: Jo, to by mohlo, spíš by i mělo, ale víc jich fakt nezvládnu a to zdaleka ještě nejsou takové, jaké by měly být No, pravidelně, zrovna dneska jsem se v rámci posilování ani nehnul Snad zítra zvládnu dvojnásobek za dnešek...

---
davidhavel.pise.cz

hablina:

---
hablina.pise.cz

davidhavel: Palec jsem si bohužel nezasloužil

---
davidhavel.pise.cz

milan*: Pokud se ti nechce, musíš si to umět zdůvodnit, abys nevypadal jako kecka. Víš, co se říká: Sportem k trvalé invaliditě. Co takhle šachy?

---
milan.pise.cz

davidhavel: Ano ano, přesně proto vůbec něco k těm datům píši Šachy super, ale pochopil jsem stěží pravidla, na hru samotnou nemám mozkovou kapacitu, jelikož nedokáži vymyslet více než dva tahy dopředu...

---
davidhavel.pise.cz

vojtahavel: Chybička se vloudila - píšeš bílým písmem na bílé pozadí - koukni do článku Musel jsem si to označit

---
vojtahavel.pise.cz

davidhavel: Jo o, děkuji za upozornění, to bílé pozadí tam vůbec nemám záměrně, ale nemůžu se ho zbavit...

---
davidhavel.pise.cz

vojtahavel: Napiš Pavlovi, pokud vím, stačí jen něco upravit ve zdrojáku článku

---
vojtahavel.pise.cz

vojtahavel: To s těmy svaly znám, já to pociťuju snad od třetího dne cvičení. A jen tak dál v sebepřekonávání

---
vojtahavel.pise.cz

vojtahavel: Dneska taky začínám zase cvičit. Dneska máme tělocvik,tak to tím zahájím

---
vojtahavel.pise.cz

davidhavel: Slyšel jsem, že to zase nějak nedopadlo, co?

---
davidhavel.pise.cz

vojtahavel: Tedy, ty už začínáš taky relaxovat s hadrem a vysavačem v ruce?

---
vojtahavel.pise.cz

davidhavel: proč? relaxovat bylo psáno k této sobotě (v tomto článku) a úklid byl na příští sobotu (v jiném článku). Není to relax, ale nutnost

---
davidhavel.pise.cz

vojtahavel: Aha...a kde je Hablina?

---
vojtahavel.pise.cz

hospodynka: Jsem trochu zospodyňkovatěla

---
hospodynka.pise.cz