newold®blbne.cz: Hezký článek. ... O žlučníkové dietě vím teď první poslední.
... Jenže. Jíst zdravě? Celý život jím zdravě. Jím ryby, drůbež. Jím 5x denně menší množství. Poslední jídlo nejdéle v 18 hodin. Pravda - s pitným režimem jsem na tom špatně. Hóódně špatně.
... Jíst zdravě nestačí. Psychika! Psychika je daleko důležitější, než si myslíme. Můj žlučník nemá na svědomí mé stravování, ale má špatná psychika. Neustálý stres. Stres v práci. Nervy z Pátka.
davidhavel: Máš naprostou pravdu, psychika je 75% úspěchu téměř u všeho... pro pobavení doplňuji, že jsem tam četl, že máš nervy z Ptáka
bublinkacz*: Já taky, jak je to možný?Psychika a pravidelná strava, to je ono. Ovšem většinou se to nějak u mě nepotkává. Buď jsem v pohodě, bez šance jíst pravidelně nebo naopak.
milan*: Hezký článek. Já porušuji všechna pravidla zdravé výživy. Jím 3x, nesvačím a nacpu se nejvíce na večeři - po 8 hodině, mám rád bůček a nemám rád zeleninu. Když jsem chodil do práce, tak jsem se nacpal v 11 večer. Přes můk věk, nemám žádné problémy se zažíváním. Limonády a a podobné srágory nepiji, mám rád čaj a občas pivo. Ořechy nejím a cereální pečivo také ne. Prostě úplně odstrašující případ.
davidhavel: Díky, hold máš zdravý kořínek Nezbývá než Ti to přát, aby tomu tak zůstalo a přiznávám, i malinko závidět
davidhavel: JJ, víme, víme a nezávidím-e ... tím mým pokusem o úpravu jídelníčku se chci právě vyvarovat situaci, kdy bych také musel... PS: nezkoušela jsi někdy orientačně spočítat, zda domácí pečivo vyjde levněji než ho kupovat? Tmavá houska se zrním 70g za 6 korun mi přijde dost, když stejně těžký rohlík stojí korunu, tak spekuluji nad domácí pekárnou... jenže, pokud pominu "pracnost", jak je to s ekonomičností? - to je slovo
string: Jelikož jsem nedávno pořídil měřic spotřeby elektriky a pekárnu máme, tak jsem se pustil do počítání:
Chleba 1 kg:
Cena elektriky: 5,-
Cena surovin: 15,-
Takže úspora oproti kupovanému chlebu žádná, ale ta chuť!
Těsto na chleba neděláme z hotových směsí, ale ze samostatných ingrediencí (droždí, mouka apod.) Nevím, jak by dopadla cena ze směsi, ale o vynikající chuti bych pochyboval..
davidhavel: Díky moc za info! Sestra kupuje hotové směsi, ale né u nás. Z nich se jim nikdy chleba nějak nepovedl. Vozí si je z Drážďan a mohu konstatovat, že chuť je vynikající
coro: Dnes jsem sežral půl kola hovězího, a netloustnu. To bude kvalitou DNA. Ano, jsem lepší, mohu se přežírat. Jen abych nedopadl jako Koloskopínková.
---
coro.pise.cz
adio45: Život je takový nefér. Jeden američan každý den chodí na McDonalds a je mu 44let a každý den chodí na oběd tak na večeři. Už chodi skoro 25let do McDonaldu. Jeden američanka jedla zdravě a zastavila srdce. Tak jsme u toho. Bohužel to nevybeřeš. Já jím nedravě i zdravě. Jím každý den sladké, jídlo od restauraci atd.. Zdravé jídlo jsem jedl ze zahrady rajčata atd... Beru prostě oboje. Každý den piju coca-cola jako Bill Gates a nic se mu neděje. Někdo pije čaj a dělá s tím potíže. Záleží jaké váš organismus snáší či nesnáší. Týče zlučníka se jedná o psychicky, stres, asi deprese atd... To už jo. Ale jídlo prostě potřebujeme něco najíst.
davidhavel: JJ, dokud člověka nic netrápí, může jíst vše, pokud se snaží jíst alespoň trochu zdravě a je psych. v pohodě, vydrží mu zdraví sloužit (snad) dlouho.
coro: Tak moment. Jak to, že koukáš na televizi, když si tuhle psal, že na ní vůbec nekoukáš.
---
coro.pise.cz
davidhavel: Ani nevíš, jakou máš ale pravdu. Televize už asi rok dost zlobí a dá se zapnout leckdy až na více jak desátý pokus
adio45: Omg, já na televizi nečumím a nepotřebuju vůbec. Čtu na internetu. Před rokem jsem někde čet o téma jídlech a bylo tam popsáno o američanech chodil mcdonalds a další jinej článek o američanky atd... Jsem nechal přečíst davidův článek a nakonec jsem trošku odsuzoval z minulosti a nechal jsem tak porovnávat. Jednou jsme bavily s kamarádi i s rodiči. Záleží na organismus.
davidhavel: Sakryš, dostal jsi mě Musím přiznat, že občas po desáté večer v té televizi přeci jen něco dobrovolně shlédnu, neb jinou činnost v oné inkriminované době, krom spánku, jest vykonáváti zapovězeno, kvůli nočnímu klidu...